تزامن في السنوات الأخيرة انتشار البدانة مع قلة عدد ساعات النوم في كافة
المجتمعات , و قد لفت الانتباه ترافق ذلك مع توسع الإعلام و وسائل الاتصال مما سبب
الجموس الطويل و السهر أمام شاشات التلفاز و على شبكة الإنترنت, الأمر الذي دفع
باتجاه العديد من الأبحاث لكشف دلائل مخبرية أو وبائية بحثا عن العلاقة بين قلة عدد
ساعات النوم و البدانة.
Obesity is a widespread problem in all societies
and it is accompanied with short sleep duration on the recent years
especially after Media and communication has spanned, so many
people will stay awake with TV and internet. For that, many
researches were performed to catch evidence about the relation
between short sleep duration and overweight .
Artificial intelligence review:
Research summary
تبحث الدراسة في العلاقة بين عدد ساعات النوم اليومية وزيادة الوزن عند النساء السوريات بعمر 20-40 سنة. تم إجراء الدراسة على 348 مشاركة من المنطقة الوسطى في سوريا، وتم تقسيم المشاركات إلى مجموعتين: الأولى تنام أقل من 6 ساعات والثانية تنام 7 ساعات أو أكثر. أظهرت النتائج أن المجموعة الأولى كانت أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع منسب كتلة الجسم (BMI) مقارنة بالمجموعة الثانية. تم استخدام عدة طرق إحصائية لتحليل البيانات، بما في ذلك اختبار t، وكاي مربع، ونسبة الأرجحية، والخطر النسبي. خلصت الدراسة إلى أن قصر مدة النوم يرتبط بزيادة الوزن وارتفاع BMI لدى النساء في الفئة العمرية المدروسة. أوصت الدراسة بضرورة النوم لساعات كافية لا تقل عن 6 ساعات ليلاً لتجنب زيادة الوزن والمشاكل الصحية المرتبطة بها، وأشارت إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث لضبط المتغيرات بشكل أدق وزيادة حجم العينة.
Critical review
دراسة نقدية: تعتبر هذه الدراسة خطوة هامة في فهم العلاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن. ومع ذلك، هناك بعض النقاط التي يمكن تحسينها. أولاً، الاعتماد على الاستجواب الشخصي لتحديد عدد ساعات النوم والعادات الغذائية قد يؤدي إلى تحيزات في البيانات. كان من الأفضل استخدام أجهزة مراقبة النوم للحصول على بيانات أكثر دقة. ثانياً، اقتصرت الدراسة على النساء في منطقة جغرافية محددة، مما قد يؤثر على تعميم النتائج. ثالثاً، لم يتم النظر في العوامل النفسية والاجتماعية التي قد تؤثر على النوم والوزن. أخيراً، كان من المفيد تضمين مجموعة مقارنة من الرجال لفهم الفروق الجنسية في هذه العلاقة.
Questions related to the research
-
ما هو الهدف الرئيسي من هذه الدراسة؟
الهدف الرئيسي هو دراسة العلاقة بين عدد ساعات النوم اليومية وفرط الوزن (BMI بين 25 و30) لدى النساء السوريات بعمر 20-40 سنة.
-
ما هي الطرق الإحصائية التي استخدمت في تحليل البيانات؟
استخدمت الدراسة عدة طرق إحصائية مثل اختبار t للعينات المستقلة، وكاي مربع، ونسبة الأرجحية، والخطر النسبي.
-
ما هي النتائج الرئيسية التي توصلت إليها الدراسة؟
توصلت الدراسة إلى أن النساء اللواتي ينمن أقل من 6 ساعات يومياً أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع BMI مقارنة بالنساء اللواتي ينمن 7 ساعات أو أكثر.
-
ما هي التوصيات التي قدمتها الدراسة بناءً على النتائج؟
أوصت الدراسة بضرورة النوم لساعات كافية لا تقل عن 6 ساعات ليلاً لتجنب زيادة الوزن والمشاكل الصحية المرتبطة بها، وأشارت إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث لضبط المتغيرات بشكل أدق وزيادة حجم العينة.
References used
National Sleep Foundation. 2006 "Sleep in America" Poll. Washington, DC: National Sleep Foundation, 2006
Patel SR, Malhotra A, White DP, Gottlieb DJ, Hu FB. Association between reduced sleep and weight gain in women. Am J Epidemiol 2006; 164: 947-954
Taheri S, Lin L, Austin D, Young T, Mignot E. Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index. PLoS Med 2004; 1: 210-217
As the average life expectancy of Chinese people rises, the health care problems of the elderly are becoming more diverse, and the demand for long-term care is also increasing. Therefore, how to help the elderly have a good quality of life and mainta
We prove in the following study, the physical mechanism of the EMF effects
produced by the electric blankets and beds , on the nervous cells, and its relation with risks
of breast cancer on women.
Sensitivity of the melatonin compound to the EMF a
Introduction: Sleep disturbance is common among patients in intensive care units (ICUs). Changes in clinical practice to promote sleep in the ICUs have been sporadic. The European Respiratory Society and the European Society of Intensive Care Medicin
Aniline point is an indicator of chemical composition of motor
gasoline and diesel fuel and of their aromatic and paraffinic contents
in particular. A significant relationship between the research octane
number of unleaded motor gasoline and its a
The study contains 70 patients , who were divided into two groups:
A: 52 patients, who have been managed with T.O.T for stress urinary incontinence in women.
B: 18patient s , who have been managed with Kelly for stress urinary incontinence in w