دراسة عنصر التحمل لدى لاعبي كرة القدم خلال المرحلة التحضيرية لأندية الساحل السوري


الملخص بالعربية

يعتبر تدريب و تحسن عنصر التحمل (العام و الخاص) في مرحلة التكوين و الإعداد (المرحلة التحضيرية) لدى لاعبي كرة القدم من أهم العوامل التي يحب أن تساهم في نجاح البرنامج الزمني التدريبي للمدربين, و يساهم أيضاً في قدرة اللاعبين على تحمل أعباء الموسم الرياضي, حيث أن لاعبو كرة القدم يحتاجون في الآونة الأخيرة إلى بذل أقصى جهد أي عليهم امتلاك تحمل عالي جداً بشقيه (العام و الخاص), اذ أن كثرة الألعاب و المنافسات الرياضية التي يواجهها لاعبو كرة القدم قد تصل في بعض الأحيان إلى أكثر من (80) ثمانين مباراة في الموسم الرياضي الواحد من المواجهة في تنفيذ ألعاب الدوري أو المنتخبات و البطولات المحلية و الخارجية, و يهدف البحث إلى تحديد مستوى عنصر التحمل لدى لاعبي مصفاة بانياس و حطين قبل و بعد الانتهاء من المرحلة التحضيرية و التعرف على مستوى التغير الحاصل في هذا العنصر. و بعد اجراء الاختبار و الانتهاء منه بشكل كامل تم جمع النتائج و معالجتها إحصائياً و عرضها و مناقشتها بأسلوب علمي بغية تحقيق هدف البحث, و في نهاية البحث توصلنا إلى وجود فروق واضحة بين المجموعتين و لصالح لاعبي مصفاة بانياس.

المراجع المستخدمة

McMillan, K & Helgerud, J & Grant S. J &Newell, J & Wilson, J & Macdonald, R & Hoffe. JÖ Lactate Threshold responses to a season of professional British youth soccer. Br. J. Sports Med. 39, (2005), 432-436
Helgrund, J & Engen, L. C & Wisoff, U & Hoff, J: Aerobic endurance training improves soccer performance. Med. Sci. Sport Exerc., Vol. 33, No. 11, 2001, pp.1925- 1931
MÜLLER, W. ; STEINHÖFER, D. zur Abhängig keit von motorischer und technomotorischer Belastung im Spoprtspiele Basketball. Leistungsport 12 (5), (1982), 384-392

تحميل البحث